剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。



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