《国产乱子伦农村老太》

【国产乱子伦农村老太】

　　在这个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食(shi)或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上炎。