《全球真实小U女视频合集》

【全球真实小U女视频合集】

　　在这个时节该(gai)如何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。