剧情简介
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比如,你平时7点半起,你(ni)这个周前(qian)五天(tian)已经获得了足(zu)够(gou)的睡(shui)眠周期(qi),但因为今天你跟(gen)朋友(you)出去看电(dian)影,11点(dian)多才(cai)到(dao)家,你(ni)决定今天只睡4个睡眠周(zhou)期(qi),那你就应该在12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如果(guo)
剧情简介
比如,你平时7点半起,你(ni)这个周前(qian)五天(tian)已经获得了足(zu)够(gou)的睡(shui)眠周期(qi),但因为今天你跟(gen)朋友(you)出去看电(dian)影,11点(dian)多才(cai)到(dao)家,你(ni)决定今天只睡4个睡眠周(zhou)期(qi),那你就应该在12点15~30分之间上床睡(shui)觉。如果(guo)
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