《一边吃胸边膜下免费版刺激》

【一边吃胸边膜下免费版刺激】

　　做法：洗净宰好鲫鱼(yu)，洗净淮山和(he)薏(yi)米。用清水把陈皮泡(pao)软(ruan)，拍裂一(yi)小(xiao)块(kuai)姜，热(re)锅(guo)，用姜块在锅上擦一(yi)遍，放两勺(shao)油，待油六成热下(xia)鱼(yu)，煎至微(wei)黄。煮沸瓦煲里的(de)清水，放入(ru)煎煮好(hao)的鲫鱼和其他材料，武(wu)火煮(zhu)沸(fei)，转(zhuan)中小火煲一(yi)个半小时，下盐(yan)调味即可品尝。