剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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