剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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