剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发(fa)。



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