《cs僵尸视频》

【cs僵尸视频】

　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食(shi)或少食(shi)辛辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上炎。