剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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