《色戒未删减版本在线观看直》

【色戒未删减版本在线观看直】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。