剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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