剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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