《B站夫妻进入高峰期需要多久》

【B站夫妻进入高峰期需要多久】

　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。