剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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