剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上，此(ci)时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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