剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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