剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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