剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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