剧情简介

【一道本不卡一区】

  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发(fa)。



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