剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。



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