《车内糟蹋成功视频》

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　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮(yin)食上可多(duo)吃有(you)芬(fen)芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎。