剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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