《苏酥的被CAO日常NP-www.av男人天堂网》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。