《天使情歌漫画》

【天使情歌漫画】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等，以(yi)疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣(la)刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。